こんばんはusakoです
久々の更新になってしまいました
GW前に大きな「脳」の思考についての気付きをさせていただいて、今まで無意識に見ようとしてこなかったエリアと新しい脳の使い方へと向かう準備をしておりました
いつもの私のパターンで、こうなると途端に身体が重くなる
あれ、調子悪いかな、休まないとだめかなってね思うくらい簡単に身体が抵抗します
もう、ほんとに寝込む
もう、めんどくさいぐらいに重い
やりたくない、怖い、変化への抵抗、不安、わからないほうが楽、今のままで…
自分の軸があやふやで、文章も書けない
今回はひとしきりそこにどっぷり浸かって、自分との会話をとことん逃げずにやってみようと時間をとっておりました
それがやりたいことなのか
それが自分の本当に望んでいる姿なのか
どんな意識がそこにあるのか
そう思っては「ダメ」ではなくて、なぜそう思っているのか
それってもっと根底にはどんな意識があるのか
なっかなかに表層をすべすべしてしまって、忙しくしてたほうが楽だったりして
農作業に逃げ込まないようにお野菜にも土にも相談をしながらね
そうしてるうちに、これは、これは?と今まで「そんなことを思うのはダメ」だと消化もしまいままただ自分の感情を抑え込んで処理してきた事がぽろぽろとでてきてしまって
意識高い系はね、そんなジャッジしたりね、悪いとか思ったらダメなんっすよ!ってね
すました顔してそっと横には追いやらず
ぶんぶんに怒ってみて
情けないほどに悲しんで寂しがって
そうして、「だよね!だよね!」って素直な気持ちを引き出してみる
そしたらね、もうなんとまぁその根底にある意識の自分勝手なこと!
言ってるうちにおかしいことが自分でも折り合いがつかなくなってきて
だんだんわかってくる
それでもまだ、「でもね!」って思ったら
まだまだ「なんや!どないした!」って聞いてあげる
とことん自分に付き合って、もうごまかさない
そりゃあもうね、ひどいこと思ってます
身勝手で、自分のことは棚にあげてます
でも、表面をさらっと感じて、あ、いいよ、いいよって横に追いやってたら
その自分の本当に思ってることにすらたどり着けない
それに感情は消化されずに身体にたまってしまうばかり
長いことそのあたりを勘違いしてしまっていて
「そんなことは思わない良い子ちゃん」になろうとしてました
自分は我慢して感情押し殺して、誰のためにそんなことしてたんでしょうね
感じきること
ほんとに吐きそうになるくらいどうしようもないこと思ってます
それをごまかさないこと
見ないことは、向き合わないことは、なんの解決にもなってないから
自分のことがまだまだ見えてはいないから
それもわたし usakoです
そうやってすべてを自分のせいだと、ひとつひとつ認めていく
今のテーマは「愛されなくても大丈夫」
これほんとになかなか根が深い
自分とね、一緒になっておこったり泣いたりしながら
逃げないで、横にごまかして抜け道なんてないからね
わたしと頑張って向き合ってます
そして創造
わたしは何を体験したいのか どこを目指すのか
少しずつブログでも書いていきたいと思います
長らくupできていない間に、畑もどんどんお野菜が植わっていて
「やろう」って声にだした瞬間に
今年もサトル米がはじまりました
そのあたりのお写真もどんどんシェアしていきます
読んでくれてありがとう
今日もusakoはとことん私と向き合います
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